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第五季的《变形计》在总结以往经验基础上，结合当下青少年最典型最突出问题，聚焦都市子女“现代病”：如网瘾、厌学、脆弱、暴力、物质、冷漠等,让节目影响更多电视机前的青少年, 凸显节目的教育意义。节目从1月4日起，每周三、周四晚2120播出。

• 更新至20250106期

  团建不能停

  汪苏泷,徐志胜,李雪琴,李嘉琦

• 更新至20250107期

  男生女生向前冲

  余声,白羽,王小川,王乐乐,宋秋熠,张亚群

• 更新至20250107期

  第三调解室

  刘佳,小河,张嘉益

• 更新至第20250107期

  经典传奇

  曲洪禹

• 更新至20250103期

  快要出发啦

  陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远 王铮亮 陆虎

• 更新至20250103期

  超棒的我们

  赵小棠

• 更新至20250104期

  再见爱人第四季

  胡彦斌,姜逸磊,黄执中,沈奕斐,侯佩岑,武艺

• 更新至20250105期

  单排喜剧大赛

  郭德纲,朱丹,徐志胜,阎鹤祥,陈宥维

• 更新至20250105期

  我的主场

  郭艾伦,孟子义,庞博,张云龙,张予曦

• 更新至20250110期

  一路繁花2025

  蔡明,陈岚,李小冉,刘晓庆,倪萍,张蔷,贺峻霖,牛在在

• 更新至20241226期

  爱人说

  内详

• 更新至20250103期

  你们说了算——里院来福战

  内详

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